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Die richtige Bewegung für Kinder
Wie viel Bewegung braucht ein Kind?
Das Robert Koch-Institut empfiehlt mindestens 60 Minuten körperliche Bewegung pro Tag. Laut deutschlandweiter Gesamtstichprobe 2018 wird das von nur ca. 25% der 3- bis 17-jährigen Kinder & Jugendlichen erreicht.
Warum Kinder mehr Spaß an Sport brauchen?
Studien belegen: Kinder, die Freude an Bewegung entwickeln, sind oft auch noch im Jugendalter aktiv. Die hierdurch entstehenden Erfolgserlebnisse unterstützen ein positives Selbstkonzept & Selbstwirksamkeitserleben.
Spielend leicht motiviert!
Sobald Bewegung zu Spielspaß wird, trainieren Kinder wichtige Bewegungsabläufe ganz nebenbei. Für Motivation sorgst Du durch erreichbare Ziele, die für das Kind greifbar bzw. sichtbar sind – wie beispielsweise das Zählen geworfener Punkte.
Außerdem begleitest Du die Kinder so zu stärkenden Erfolgserlebnissen. Das tut dem Selbstbewusstsein gut und erhöht die Chance, dass sich das Kind auch in Zukunft mit Freude an Bewegung wagt.