Boxningsstation KRAFT

terapiklubba

Ett schysst sätt att hantera känslor.

Batakas – Upplev rättvisa & hantera aggressioner säkert Mjuk skumfyllning Våra Batakas har en högkvalitativ skumkärna. Den sträcker sig genom hela träffytan. Det gör våra Batakas så säkra. Ett slag med Bataka-klubban är ofarligt och mjukt. Revbeständigt tygöverdrag Det slitstarka röda tygöverdraget tål mycket! Med det kan barn, ungdomar och vuxna utkämpa de vildaste duellerna och njuta länge av den höga kvaliteten på våra Batakas. Högkvalitativt trähandtag säkert omslutet Våra Bataka-klubbor är genomtänkta in i minsta detalj. Det behagliga trähandtaget ligger bekvämt i både barns och vuxnas händer. För att säkerställa nödvändig säkerhet är våra Batakas försedda med ett skyddande hölje av högkvalitativ plast. Detta skyddar händerna och omsluts säkert av det mjuka tyget. Användningsmöjligheter – Spel & övningar för Batakas: Färdighetsövning rörelsebana Placera {{ link::product id='205-614' text='Softbälle' }} på höjder, till exempel på staplade {{ link::product id='207-236' text='Softbausteinen' }}. Uppgiften är att slå ned {{ link::product id='205-614' text='Softbälle' }} så snabbt som möjligt med Batakas och ta sig till mållinjen. Variant: Stanna tiden eller spela i kapplöpning mot timglaset. Balansträning ensam En lekfull duell på fast mark är det ena, på en bänk eller ett {{ link::product id='205-735' text='Balancekissen' }} blir det redan svårare. Barnen försöker då hålla balansen. Den som lyckas hålla sig kvar längst vinner. Tiden kan också mätas. Balansträning i team Här delas barnen in i par. Två barn står på en {{ link::product id='207-259' text='Balancewippe' }} mitt emot två andra barn på en balansgunga. Paren försöker stå kvar på sin egen balansgunga och knuffa ner motståndarnas par från deras balansgunga med Batakas. Variant: Lägg balansgungan med den plana sidan mot marken. Barnen sitter på balansgungan och försöker knuffa ner varandra med Batakas. Rörelsespelet Drakvakt Ett barn är vakten, det andra tjuven. Vakten vaktar två {{ link::product id='205-614' text='Softbälle' }} (drakägg). Dessa ligger flera meter från varandra i en {{ link::product id='205-085' text='Hula-Hoop-Reifen' }} (bo). Tjuven kryper dold bakom en skärm. Till exempel passar de uppställda skumbågarna i vårt {{ link::product id='207-242' text='Wippbogen' }}-set bra för detta. Vakten försöker höra på vilken sida av skärmen tjuven kommer ut för att skydda det närmaste ägget i tid. Tjuven får ägget om hen lyckas knuffa det ur boet (Hula-Hoop-ringen) med Bataka. Vakten vinner om hen först rör vid tjuven med sin Bataka. Cirkellek Skattskydd Ett frivilligt barn är den modiga skattskyddaren. Hen sätter sig i cirkelns mitt och bär en {{ link::product id='105-251' text='Augenbinde' }}. Uppdraget är att vakta skatten ({{ link::product id='104-001' text='Glöckchen' }}/nyckel, …). Ett barn spelar tjuven och försöker så tyst som möjligt stjäla skatten utan att bli träffad av skattskyddarens Bataka. Om tjuven lyckas sätter hen sig igen. Alla barn gömmer sina händer bakom ryggen. Skattskyddaren får chansen att gissa vem tjuven är. Efter tre felgissningar ger tjuven ifrån sig ett hörbart ljud med skatten och skattskyddaren lokaliserar ljudet. Rollspel Barnen väljer roller själva. Till exempel kan de kliva in i rollen som en riddare. Det riddarliga duellen sker naturligtvis under hederliga riddarregler (se nedan: Regler för Batakas). Släpp ut ilska När Bataka-ilska-klubborna har införts (se nedan: Så introducerar du Batakas) är de en daglig möjlighet för barnen att snabbt få stöd av en vuxen kontaktperson. Barnet får ilska-klubban och kan välja att använda den mot ett visst föremål (stubbe, vägg, pelare, …) eller gå in i en ledsagad duell med vuxen. Mindfulness & språkligt uttryck för känslor Medan barnet (se ovan: Släpp ut ilska) får en kanal för sin uppkomna ilska kan vuxenledda samtal ge uttryck för frustrationen. Följdfrågor från den vuxne: Vad gör dig så arg just nu? Var känner du ilskan mest (mage, huvud, …)? Känner du redan att ilskan släpper? Introduktion & regler för Batakas Ge utrymme för frågor Det passar bäst i situationer där barnen är avslappnade. Mindre grupper kan bildas för att erbjuda en lugn ram för frågor. Fråga gärna barnen vilka idéer de har som de vill prova med Batakas. Väg om dessa även stämmer med din avsikt. Viktigt är att tillsammans fastställa regler för att skapa en ram där alla barn känner sig trygga och trivs. Regler för Batakas: För att erbjuda en säker ram är det viktigt att beakta en rättvis hantering. Reglerna diskuteras tillsammans med barnen. Barnen ska också få möjlighet att uttrycka egna gränser, vilket kan leda till ytterligare regler. Viktigt att observera här är: Använd inte vassa föremål eller bär smycken Skapa rättvisa villkor utifrån ålder, storlek och styrka. Avvikelser, t.ex. genom vuxna kontaktpersoner, anpassas efter den svagares förutsättningar. En duell sker mellan två personer Duellpartnerna tillfrågas i förväg om de vill delta Starta först när båda är redo Ett startord avtalas – tips: med ett föregående high-five eller handslag Ett "Stopp" ska accepteras & avslutar en duell omedelbart Batakas får endast träffa varandra eller högst förutbestämda gemensamma kroppsområden Tabu: känsliga kroppsområden som ansikte eller könsorgan Sätt en rumsbegränsning Inga åskådare får gå in i rummet Emotionella & sociala lärmål med Batakas: Kontrollerat hantera ilska & vrede Med våra ilska-klubbor får barn, ungdomar och vuxna en lämplig kanal för att avleda uppkommande aggressioner. I lekfull duell med vuxna kontaktpersoner eller jämnåriga kan ilskan ges utrymme tillsammans. Batakas hjälper till att inte bita ihop eller undertrycka ilskan. Det är inte längre nödvändigt att låta frustrationen övergå i okontrollerad destruktiv aggressivitet. Med våra ilska-klubbor skapar du nya vägar – mot mer balans och en hälsosam hantering av egna känslor. Upplev respekt & rättvisa Med våra ilska-klubbor upplever barn, ungdomar och vuxna sina egna och andras gränser. Dessa ska uttryckas och respekteras. I den lekfulla duellen byggs därigenom en stärkande grund som gagnar i kommande konfliktsituationer. Tillsammans. Brottas. Mäta krafter. Med Bataka-ilska-klubborna från KRAFT.

Uppnå mer som ett team.

Fröbeltorn i massivt trä - Tornbyggarspel Fröbeltornet har verkligen förtjänat sin plats bland de mest populära lagspelen. Att det är så lätt att förstå och har så många användningsområden kombinerar spännande lek med aktiv teambuilding. Bygg Fröbeltornet tillsammans Målet med detta teambuilding-spel är att bygga ett torn av klossarna. För att lyckas med det använder ni snören för att styra en krok. Kroken passar in i skårorna på träklossarna och används för att bygga upp tornet. Med gemensamma krafter fästs en kloss i taget på kroken och staplas på varandra under djup koncentration. Det kan bli riktigt nervkittlande! Ett spännande spel där målet bara kan nås om ni samarbetar. Dessutom: För att göra det lite lättare har vi försett ovansidan av klossarna i hårdträ med korsade skåror. På så sätt kan en kloss som vält enkelt ställas upp igen med hjälp av kroken. Stärk både teamet & individen Ett gemensamt mål som förenar: Att känna samhörighet med gruppen. En värdefull känsla som kan uppstå även om spelarna inte känner varandra sedan tidigare. Genom ett gemensamt mål. Den gemensamma ambitionen och den vi-känsla som följer väcks snabbt till liv av Fröbeltornet. En känsla som förenar. Perspektivbyte & empati: När ni bygger Fröbeltornet måste ni ta hänsyn till de andras perspektiv. Om en sida till exempel måste dra åt, måste den andra släppa efter. Spelarna lär sig att tänka helhetsmässigt och sätta sig in i varandras situation. Verbal & icke-verbal kommunikation: Eftersom alla måste dra åt samma håll krävs det samarbete och kommunikation. Spelarna bidrar med sina egna idéer, men måste enas om en gemensam riktning. Det gäller att lyssna på vad medspelarna säger och även våga uttrycka sina egna åsikter inför gruppen. Detta kan ske med ord, men också icke-verbalt. En av de många spelvarianterna går ut på att man inte får prata under spelets gång. Ett spännande sätt att spela! Då läggs fokus ännu mer på att lära sig läsa av de andra spelarna och att uttrycka sig genom sitt eget kroppsspråk. Skapa och genomför lösningar tillsammans: Tornspelet Fröbeltorn fungerar som ett praktiskt exempel på en levande, demokratisk gemenskap. Här identifieras problem och lösningar kluras ut tillsammans. Lösningar som ibland kräver kompromisser och tränar spelarnas anpassningsförmåga. Men det handlar inte alltid om att anpassa sig – att föra fram sina egna tankar leder också gruppen till exakt de lösningar som behövs för att nå det gemensamma målet. Lär känna spelarna: Fröbeltornet är ett värdefullt verktyg för att lära känna spelarna och ger möjlighet att bättre förstå teamets dynamik. Om man observerar spelet kan man dra värdefulla slutsatser. Vem planerar först och vem kastar sig direkt in i handlingen? Vem har tålamod och vem är otålig? Vem tar vilken roll? Hur hanterar man sina egna misstag? Och hur hanterar man andras? Detta hjälper till att förstå team bättre och att målinriktat stödja enskilda spelare i deras utveckling. Nå mål tillsammans och fira framgångar Där står det äntligen: Fröbeltornet! Vem klarade det? Vi. En framgångsupplevelse som stärker grupper. Grupper från 4 till 24 personer från 6 år Fröbeltornet passar för olika gruppstorlekar. Redan från 4 spelare kan det roliga börja, och det fungerar utmärkt även för stora grupper. Fröbeltornet kan nämligen spelas med upp till 24 spelare. Det passar för spelare från 6 år och uppåt. Det finns ingen övre åldersgräns. Att känna tillhörighet gör gott för alla. Mångsidiga användnings- och spelmöjligheter inkl. instruktioner Tornspelet Fröbeltorn passar för de mest varierande grupper. Vare sig det är i skolor, förskolor, på seminarier, i idrottslag eller med arbetskollegorna. Detta mångsidiga lagspel är en tillgång för varje grupp. Ännu en genial sak med Fröbeltornet: det är snabbt och enkelt att förklara. Ändå får du ditt Fröbeltorn inklusive instruktioner. Dessa visar, förutom intressanta fakta och inspirerande tankar, på praktiska användnings- och spelmöjligheter. Till exempel kan Fröbeltornet byggas med spelarnas svagare hand eller helt icke-verbalt. Ett lagspel med många fasetter. Högkvalitativa träklossar made in EU & hållbara transporter Med noggrant utvalda material står Fröbeltornet från KRAFT för lång hållbarhet och robust spelglädje. Träklossarna är tillverkade av vackert bokträ. Detta köper vi in baserat på hållbara produktionssteg inom Europa. För att säkerställa en längre hållbarhet är träet lackerat. Även här använder vi högkvalitativa, vattenbaserade material. Dessa är märkta med det europeiska certifikatet EN71 och är därmed svett- och salivbeständiga. För härlig spelglädje och mer hållbarhet. Spelmaterial för Fröbeltornet: 6 klossar i hårdträ (17 cm x 6 cm x 6 cm vardera) 1 bygel med metallstav som lyftanordning 12 högkvalitativa snören, 4 m långa vardera 1 träplatta med 12 hål för att fästa snörena Växa. Tillsammans. Med Fröbeltornet från KRAFT

Lekfullt och medvetet möta känslor.

Feely känsloset – känslokort, känslobaler & känslospel Praktiska rutiner, enkla samlings-, bords- & rörelselekar Du kan enkelt integrera Feely i förskolans vardag och använda det mångsidigt utifrån pedagogernas och barnens intressen. Oavsett om det är som en känslorunda på morgonsamlingen, som ett memoryspel under den fria leken eller som en rörelselek utomhus eller i gympasalen – kräver genomförandet ingen förberedelsetid och innehåller lekmöjligheter som ett eller flera barn kan leka självständigt. Projekt med barn om känslor – redo att starta direkt Med Feely får du ett fantastiskt set som gör att du, tack vare den lättförståeliga handledningen, direkt kan sätta igång ett helt projekt på temat känslor. Handledningen innehåller över 12 lekar och aktiviteter inom rörelse, samling, högläsning samt mångsidiga möjligheter som du utan större förberedelser kan genomföra med barn, ungdomar och delvis även vuxna. Dessutom får du i handledningen en kort, intressant introduktion till ämnet känslor, som du kan dela med föräldrarna som lite extra kunskapsinspiration.   Lekar som fungerar helt utan språk De roliga lekarna kan du, tack vare varianter utan krav på språkförståelse, även leka med barn som inte talar svenska eller som inte pratar alls. Grundläggande känslor illustrerade över kulturgränser Bilderna baseras på FACS (Facial Action Coding System). Det gör dem förståeliga världen över, oberoende av kultur. Oavsett vilket land ett barn eller en vuxen kommer ifrån är ansiktsuttrycken universella. På så sätt kan barn och vuxna från vitt skilda kulturer leka tillsammans, kommunicera kring känslor, reda ut konflikter, bygga empati och utveckla förståelse för varandra. Engelska & tyska begrepp för känslor Vårt Feely stöttar dig med engelska begrepp för känslor, som finns på varje känslokort bredvid de tyska beteckningarna. Det gör Feely till ett perfekt känslospel för flerspråkiga verksamheter och främjar förståelse över kulturgränser.   Inklusive interaktiv saga om känslor Feely känsloset innehåller i det fina handledningshäftet en liten interaktiv saga om ett barnkalas, där Leo upplever alla grundkänslor på ett vardagligt och barnvänligt sätt. Högläsningssagan innehåller luckor som barnen får fylla i med rätt känsla. Stärker relationsbyggande, positiv gruppstämning & emotionell-social kompetens Med Feely främjar du relationsbyggandet med dina barn. De känner sig förstådda, tagna på allvar i sina känslor och utvecklar tillit till dig som trygg vuxen. Även stämningen i gruppen stärks genom de fina aktiviteterna med Feely-materialet. Vid konflikter kan barnen stöttas med hjälp av känslokorten och utvecklar empati gentemot de andra barnen i gruppen. På så sätt stärker du barnens sociala kompetens genom lekfulla aktiviteter och skapar en trygg och fin gemenskap.   Vetenskapligt förankrat – enligt Paul Ekman & FACS Vad är FACS? FACS (Facial Action Coding System) beskriver hur känslor uttrycks genom ansiktsmimik oberoende av kultur. Ett ansiktsuttryck som är naturligt förankrat i oss människor. Det visar vi helt automatiskt när vi upplever en grundläggande känsla. Vilka är de 7 grundkänslorna? Enligt världsledande forskare som Paul Ekman är de grundläggande känslorna: glädje, förvåning, rädsla, ilska, avsmak, sorg & förakt. Förstå känslor. Upplev anknytning. Med Feely känsloset från KRAFT.

Boxhandskar-set