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Mouvement & Gymnastique

Le mouvement est la clé d'un développement réussi.
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Tes infos !

Le bon mouvement pour les enfants

De combien de mouvement un enfant a-t-il besoin ?

L'Institut Robert Koch recommande au moins 60 minutes d'activité physique par jour. Selon un échantillon national global de 2018, seulement environ 25 % des enfants et adolescents de 3 à 17 ans atteignent cet objectif.

Pourquoi les enfants ont-ils besoin de plus de plaisir dans le sport ?

Des études montrent : les enfants qui prennent plaisir à bouger restent souvent actifs à l'adolescence. Les expériences de réussite qui en résultent soutiennent une image de soi positive et le sentiment d'efficacité personnelle.

Motivé en jouant, tout simplement !

Dès que le mouvement devient un jeu, les enfants s'entraînent à des mouvements importants sans même s'en rendre compte. Tu motives les enfants grâce à des objectifs atteignables, qui sont concrets ou visibles pour eux – comme par exemple compter les points marqués. 

De plus, tu accompagnes ainsi les enfants vers des expériences de réussite valorisantes. Cela fait du bien à la confiance en soi et augmente les chances que l'enfant ose à l'avenir se lancer dans le mouvement avec plaisir.