Bleib Fit

Bleib Fit - Alsidigt træning for børn & voksne

Højkvalitets vægtbolde & balancebrætter

Med vores Bleib Fit får du alt, hvad der er nødvendigt til en professionel, afbalanceret træning eller afslapning. Vægtboldene er lavet af højkvalitets, robust PVC og fyldt med speciel flodsand. Der fås tre forskellige vægte: 1 kg, 1,5 kg og 2 kg. Luftreguleringen af boldene sker via et klassisk ventil og muliggør balance på bolden. Bleib Fit indeholder balancebrætter i to forskellige størrelser. Det mindre måler: 48 x 14 x 1,5. Det større måler: 96 x 14 x 1,5 cm. De højkvalitets Bleib Fit træbrætter er lavet af birkekrydsfiner og er behagelige at røre ved takket være deres fine slibning. Derudover er birkekrydsfiner kendt for sin enorme stabilitet og lave vægt. Det gør vores Bleib Fit blandt andet til populært gymnastikudstyr til fleksibel, mobil brug.

Bæredygtigt: Fra regionalt, socialt kooperativ

Vores Bleib Fit balancebrætter kommer fra et samarbejde med Weckelweiler - et regionalt værksted for mennesker med handicap. Omsorgen og kærligheden til detaljen gør vores Bleib Fit til en unik skat til dine bevægelsestimer.

Undervisningsmappe med over 40 målrettede øvelsesvejledninger

Undervisningsmappen til Bleib Fit-sættet er udarbejdet sammen med eksperter og forklarer og illustrerer øvelser til styrkelse, mobilisering, socialt samvær, læring i bevægelse, afslapning, gruppeleger og øvelser for børnehavebørn.

Anvendelse & fremme

Enkeltarbejde, partnerøvelser & gruppeleger

Bleib Fit-sættet er meget fleksibelt med hensyn til deltagerantal og er sjovt i forskellige formationer og udfordrende for udøverne. Sættet bringer nye idéer og he

Kropsform, styrke & sundhedstræning

Boldene skal holdes kraftigt, hvilket har en positiv effekt på de normale træningsimpulser i muskeltonus i torso og arme. Gennem kast og fangst og gennem dynamiske rotationsbevægelser kan næsten alle muskelgrupper trænes.

Balance, bevægelse & afslapning

Sættet hjælper med at forbedre bevægelsesapparatets elastiske egenskaber, optimere den inter- og intramuskulære koordination af musklerne og forbedre balancen. Afslapning er ligeledes vigtig for vores sundhed, for kun i denne tilstand kan krop, sind og sjæl regenerere.

Træn professionelt. Med Bleib Fit-sættet fra KRAFT.